煮蛋器功能篇:不要小看我,蒸、热、煎、煮、我是样样轻松搞定。
煮蛋器使用篇:简单教你常用的四个方法,简单步骤,孩子也能照顾自己了。
煮蛋器注意篇:
对于孩子和老人、每天工作的人来说,每天吃一个煮蛋对人体的营养和健康是非常有益的。不过,不同的煮蛋方法煮出的蛋也不尽相同。
传统煮蛋方法将生蛋煮熟就行了,没有考虑蛋的营养状态以及老嫩口味,而使用煮蛋器煮出的鸡蛋,可以为不同人群提供针对性的吃法。
注意和保养:
1、使用时请将煮蛋器放置在基本水平的地方,用量杯盛上希望控制程度的水,量杯上的数字代表蛋的数量,标尺分为“老”、“中等”、“嫩”三种类型,可根据口味加水烹制。
2、加水后放上煮蛋架,为了防止蛋爆裂,应用提供的蛋针在蛋的圆头部位戳一孔,戳孔部位朝上将蛋放入煮蛋架,盖上透明盖。
3、插上电源,打开开关煮蛋器即进入自动加温控制过程。烹饪过程中透明盖上部的透气孔会有蒸汽排出,不要将脸接近透气孔以免发生意外。
不要在煮蛋过程中开盖,以防蒸汽伤人,并且蒸汽跑漏影响蒸蛋效果。
4、烹饪结束煮蛋器会自动终止加温,并发出电子蜂鸣声,此时表示蛋已按要求烹制完毕。
心疼TA就送给TA,让“我”替你带去温暖。
“工作不要太辛苦呦~~记得吃早餐~~~”
鸡蛋VS宝宝
鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、10%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6、6%的维生素B、8%的维生素B2。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。
宝宝吃鸡蛋的好处?我们来看看专家的解答:
来自爱心医师—赵金冯
病情分析:
您好,鸡蛋有丰富的蛋白质、磷脂等营养物质,易于消化,不像肉食医院不好消化,所以适合小宝宝食用。
指导意见:
除了煮鸡蛋,您可以试着给宝宝做鸡蛋羹,或者开水冲鸡蛋,加点糖和芝麻油,鸡蛋的做法很多的,多尝试几种,找出让宝宝喜欢的,但尽量不要油煎,太油腻了,可以炒。
来自主治医师—刘振立
病情分析:
关于适当的吃鸡蛋,对宝宝是有很多好处的,鸡蛋的营养价值是很高的。可以补充优质蛋白质等。
指导意见:
一般来讲,宝宝每天吃一个鸡蛋是比较合适的。能补充蛋白质、钙质、卵磷脂等。建议适当吃鸡蛋。
来自爱心医师—张光磊
病情分析:
吃鸡蛋也就是补充蛋白质,和喝牛奶和吃肉的效果是一样的
指导意见:
一天吃一个就足够了,补充的蛋白质就够了。
不爱吃的话,多教育就好了。
以上是对“吃鸡蛋对宝宝有什么好处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
好了,鸡蛋的营养价值其实不用多说,祝您的小宝宝健康快乐。
呵护宝宝,从健康开始
煮蛋器 三大功能为宝宝健康护航
奶具消毒
有些人工喂养宝宝的父母不懂得消毒奶具,常用未消毒的奶瓶给宝宝喂奶,结果造成宝宝腹泻,肠道菌群失调等问题。反复腹泻会影响宝宝的生长发育,使他的抗病能力降低。牛奶很容易被细菌污染,宝宝吃过奶之后,奶瓶的底部、奶嘴等部位,都会残留一些奶汁。残留的奶汁极容易生长细菌,尤其在温度比较高的季节,如不消毒使用,会导致宝宝腹泻。因此,人工喂养所使用的奶具一定要重视消毒。
热奶
宝宝喝的奶要加热,这个我不用说了,大家都知道,那么有时候加热完宝宝还没喝完就凉了,这个小问题教给我解决,宝宝随时喝随时热,快速加热。
宝宝喜欢吃鸡蛋
对宝宝而言,营养至关重要,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、10%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6、6%的维生素B、8%的维生素B2。